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宁夏推广健身气功·明目功有成效
发布时间:2020-07-29 来源:中国体育报 作者:凯旋 字体:

  为广泛开展全民健身活动,落实《体育强国建设纲要》和《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》,树立健康第一的教育理念,宁夏社会体育服务中心抢抓机遇,大力在全区范围内推广普及健身气功·名目功(青少版),旨在保护疫情期间居家上网课青少年儿童的视力健康,更好地发挥体育在预防、干预和治疗疾病等方面的功效。日前,宁夏社会体育服务中心举办了为期两天的全区健身气功·名目功(青少版)师资培训班,推广工作取得阶段性成果,共有来自全区大、中小学、幼儿园290名教师参加第一期健身气功·名目功(青少版)网络培训班。
  为保证教学质量,本次培训特邀请清华大学体育部民族传统养生体育交流中心主任王玉林教授担任主讲老师,培训班取得圆满成功。下一阶段普及推广工作将进行校园实地推广,分别在全国儿童青少年近视防控试点县中选择五个小学进行校园师资培训和视力检测,为后期全区中小学大力推广提供客观数据和依据。

  澳门太陽城集团健身气功管理中心推广的健身气功·明目功(青少版),以马栩周医生20世纪90年代编创的健目功为原型,经过对古代明目功法的系统挖掘整理,结合新时代青少年的身心特点和现实要求,以中医的“经络论”“气化论”“五轮学说”等为理论根据,再次升华编创而成。青少版明目功注重在改善人体整体功能状态基础上,再突出明目的特效;全套功法仅6式动作,练习时间为8分钟,并配有专门谱曲的口令词伴奏音乐,方便中小学生锻炼。科学测试表明,青少版明目功在减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液循环供应和提升传统文化认知等方面作用明显。(转自7月29日《中国体育报》06版)

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